Boire du citron tout au long de la journée est une astuce pour perdre du poids. Le citron dispose de nombreuses vertus pour la santé. Ses vertus thérapeutiques sont prouvées ! Au niveau du régime, le citron est un agrume qui stimule la digestion et le transit intestinal. Par ailleurs, cet agrume est reconnu comme un brûleur de graisses. Ce petit agrume est riche en vitamine C et très peu calorique (35 calories pour 100 grammes). La vitamine C se transforme en contact avec l’estomac et évite les sensations de faim. Par conséquent, boire un litre ½ d’eau mêlé avec deux citrons pressés tout au long de la journée va avoir un effet coupe-faim et vous allez perdre du poids naturellement.
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