Le fait de consommer des agrumes est efficace pour maigrir. Ils y à différents type d’agrumes : l’orange, la clémentine, le citron, pamplemousse etc… contiennent beaucoup de vitamines C, bénéfiques pour la santé et très peu calorique. La vitamine C a un rôle sur le métabolisme.La vitamine C transforme le glucose en énergie, et t’aide à surmonter la fatigue et à te sentir en bonne santé. Donc la vitamine C aide à perdre du poids.
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