Une recette naturel riche en vitamines et minéraux qui fait perdre du poids tout en renforçant le système immunitaire permettant de lutter contre les maladies pour rester en bonne santé.
Ingrédients
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
1 cuillère à café de miel
1 tasse d’eau tiède
Dans une tasse d’eau tiède, diluez le vinaigre de cidre, puis ajoutez le miel. Consommez cette boisson chaque matin à jeun pendant un mois pour perdre plusieurs kilos, puis faites une pause de 15 jours et reprenez si nécessaire.
Bienfaits
Le miel est un tonifiant très efficace qui stimule le cœur et la circulation sanguine. Ce sucre naturel est riche en calcium, potassium, en antioxydants qui nettoient les artères et réduit le taux de cholestérol. Le miel procure de l’énergie et stabilise le taux de sucre dans le sang.
Le vinaigre de cidre est riche en phosphore, en calcium, en fer et en magnésium qui donnent de l’énergie à l’organisme, tonifie le système nerveux, stimule le système digestif, le système immunitaire.Il contient de l’acide acétique bon pour perdre du poids. Selon une étude effectuée à l’Université d’Arizona et publiée dans The Journal of Functional Foods, consommer une cuillère à soupe de vinaigre de cidre diluée dans 200 ml d’eau chaque jour aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang grâce à sa teneur en acide acétique.
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