Une diète de plusieurs jours permettrait de régénéré l’organisme, de purifier la peau ou encore d’amélioré son bien-être seulement en respectant quelques règles.
Pratiquer sérieusement, le jeune procure des bienfaits que l’organisme ressens rapidement.
Une peau neuve
En jeûnant, la flore intestinale est au repos, elle n’est plus en contact de la nourriture toxique et se rééquilibre.
Les impuretés disparaisse, la peau se régénère et devient plus lisse.
La régénérescence du corps profite aussi aux cheveux qui se retrouvent fortifiés et plus simple a coiffer, quant aux dents elles gagnent en blancheur.
Le système digestif au repos
Souvent malmené par une alimentation déséquilibré ou trop riche, le système digestif prends quelques vacances grâce au jeune, le foie et la parois de l’intestin se régénèrent, le pancréas et l’estomac sont mis au repos et la flore intestinale se rééquilibre en favorisant l’élimination de toutes les toxines de l’organisme.
Perte de poids
Le jeune entraine une perte de poids.
Quand nous consommons plus de calories que ce dont notre corps a besoin, le surplus est stocké sous forme de graisse.
Pendant le jeune, le corps puisse directement dans ces réserves et brule des calories
Lutte contre les maladies cardio-vasculaires
Les excès augmentent le risque de développer une maladie cardio-vasculaire.
Quand nous jeûnons, notre taux d’insuline et notre taux de sucre diminuent les graisses stockées.
Leave A Response