Boire de l’eau chaude

Le fait de boire de l’eau chaude est une bonne méthode pour perdre du poids. L’eau à plusieurs bienfaits: drainage, hydratation, pas de calorie et permet de limiter la faim. Lorsque tu bois de l’eau ton estomac gonfle et la faim diminue. En buvant de l’eau chaude le matin, la température de ton corps va  augmenter, ton estomac va prendre en volume et donc brûler des calories tout en diminuant la faim.