Les sportifs le font et c’est pour cette raison qu’ils ont les meilleurscorps, il s’agit du sport. En pratiquant de l’exercice sportif à chaque fois que vous avez un petit moment, vous demandez un effort à votre corps qui va à son tour être dans l’obligation de puiser dans vos ressources. Le résultat c’est que vous brûlez des calories, c’est pour cela que l’exercice physique serait l’une des meilleures méthodes pour maigrir.
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