Thé vert

Le fait de boire du thé vert est peut être l’une des meilleures méthodes pourmaigrir. Le thé vert contient du catéchine qui a un impact positif sur le système nerveux. Des études ont prouvé que le thé vert stimulait activement l’organisme qui va donc brûler des graisses. Il faut le consommer au moins 3 fois par jours, de plus le thé vert est un aliment très bénéfique pour les maladies du cœur.